ዳይሰን በመጨረሻ በፈረንጆቹ 2016 ሱፐርሶኒክ የፀጉር ማድረቂያ ማድረቂያቸውን ለወራት ሲጠባበቅ ቆይተው ሟች-ጠንካራ የውበት ጀንኪዎች ወሬው እውነት መሆኑን ለማወቅ ወደ አቅራቢያቸው ሴፎራ ሮጡ። ለነገሩ፣ አዲሱ ቴክኖሎጂ በዚህ በዓይነቱ የመጀመሪያ በሆነው መግብር ውስጥ ከተገለጸው በተጨማሪ፣ ዳይሰን እንደ ቃል አቀባይ...

ኮቪድ -19 በአሜሪካ መስፋፋት ሲጀምር ጂም ከተዘጋባቸው የመጀመሪያዎቹ የህዝብ ቦታዎች አንዱ ነበር። ከአንድ ዓመት ገደማ በኋላ ቫይረሱ በብዙ የአገሪቱ ክፍሎች አሁንም እየተሰራጨ ነው - ግን አንዳንድ የአካል ብቃት ማእከላት ከትንሽ የአከባቢ የስፖርት ክለቦች እስከ ትልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰንሰለቶች እንደ ክ...

2018 የኬቶ አመጋገብ አመት መሆኑ ሚስጥር አይደለም። ከአንድ ዓመት በኋላ ፣ አዝማሚያው በቅርብ ጊዜ የመቀነስ ምልክቶች አይታዩም። እንደ ኩርትኒ ካርዳሺያን ፣ አሊሺያ ቪካንደር እና ቫኔሳ ሁድግንስ ያሉ ታላላቅ ሰዎች በ IG ታሪኮቻቸው ላይ ያላቸውን ከፍተኛ ስብ ፣ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት የመብላት ምክሮችን ማፍሰሳቸ...

ጥ ፦ ስኳር ሰውነቴን የ B ቫይታሚኖችን ያጠፋል?መ፡ አይ; ስኳር ሰውነትዎን ቢ ቫይታሚኖችን እንደሚወስድ የሚጠቁም ምንም ማስረጃ የለም።በስኳር እና በቪታሚኖች መካከል ያለው ግንኙነት ከዚያ የበለጠ የተወሳሰበ ስለሆነ ይህ ሀሳብ በጣም ግምታዊ ነው -ስኳር በሰውነትዎ ውስጥ የቫይታሚን ደረጃን በንቃት አያሟላም ፣ ነገር...

አሁን ያገኛሉ - ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ጥሩ ናቸው ፣ የድንች ቺፕስ እና ኦሬኦስ መጥፎ ናቸው። በትክክል የሮኬት ሳይንስ አይደለም። ነገር ግን ፍሪጅህን እና ጓዳህን በቤቱ እያጠራቀምክ ነው። ቀኝ ጤናማ ምግቦች እንደ ውስጥ፣ ለባክዎ (እና የመደርደሪያ ቦታ) ጥሩ አመጋገብ የሚሰጡዎት? በግሮሰሪ ዝርዝርዎ ላይ የሚያ...

የትኛውም ሙሽሪት በሠርጋዋ ቀን "በጣም ጥሩ" ለመምሰል አይመኝም (አስደንጋጭ, ትክክል?). ከሁሉም በላይ, ፎቶዎቹ ለህይወት ማሳያ ይሆናሉ. ነገር ግን በመንገዱ ላይ በሚጓዙበት ጊዜ በተለይ ቆንጆ ሆነው ለመታየት እና እንዲሰማቸው ለማድረግ ፣ በቅርቡ የሚገቡ ሙሽሮች ብዙውን ጊዜ ከዚህ በፊት ባልሠሯቸው...

ዞሲያ ማሜት በየቦታው ላሉ ሴቶች ቀላል መልእክት አላት፡ አሠቃቂ የማህፀን ህመም የተለመደ አይደለም። በዚህ ሳምንት በ 2017 MAKER ኮንፈረንስ ላይ የ 29 ዓመቷ “በዓለም ላይ እጅግ የከፋ ዩቲኤ” የሚሰማውን ምክንያት ለማግኘት የስድስት ዓመት ውጊያዋን ከፈተች። ተለወጠ ፣ እሱ በጣም የተለየ ነገር ነበር።በወሲብ ...

እኛ የ M&M ን አልወሰድንም። እኛ ለመድረስ ትንሽ የበለጠ አስቸጋሪ አድርገናል።የጉግል መጠነኛ ለውጥ በኩሽና ውስጥ ፣ የሰዎች እና ፈጠራ ላብራቶሪ ሥራ አስኪያጅ ጄኒፈር ኩርኮስኪ ተናግረዋል ባለገመድበኒውዮርክ ከተማ ቢሮ ውስጥ ባሉ ሰራተኞች በ3.1 ሚሊዮን ያነሰ ካሎሪ እንዲቀንስ አድርጓል።M&M በእርስ...

ልክ ከፓርኩ ውስጥ አንዱን መምታት ስለማይችሉ ብቻ ዴሪክ ጄተር ወይም እንደ ፈጣን ኳስ መወርወር ጆባ ቻምበርሊን ከቤዝቦል ልጆች ትምህርት ወስደህ እንደ አትሌት ማሰልጠን አትችልም ማለት አይደለም። በቅርቡ ML trength የሚባል የኒውዮርክ ማሰልጠኛ ተቋም ከፈተው ከፕሮፌሽናል ቤዝቦል ጥንካሬ እና ኮንዲሽነር አሰልጣኝ...

በአመጋገብዎ ውስጥ የበለጠ በእፅዋት ላይ የተመሠረተ ፕሮቲን ለመሥራት እየሞከሩ ነው? ትሑቱ ጫጩት ብዙ የሚያቀርበው ሲሆን በ 1/2-ኩባያ 6 ግራም የመሙላት ፋይበር እና 6 ግራም ፕሮቲን። በተጨማሪም ጥሬ እና ራቁታቸውን ወደ ሰላጣ መጣል ብቻ አያስፈልግም; ፋልፌል (ይህም፣ ICYDK፣ ከሽምብራ የተሰራ ነው) በዚህ ሳ...

አንድ መተግበሪያ አለ ሁሉም ነገር በእነዚህ ቀናት እና አልፎ አልፎ የሚጾም ጾም ከዚህ የተለየ አይደለም። እንደ የተሻለ የአንጀት ጤና፣ የተሻሻለ ሜታቦሊዝም እና አስደናቂ የክብደት መቀነስ ያሉ ጥቅሞችን የሚኩራራው IF ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ታዋቂነቱ ጨምሯል። እና እንደ ሃሌ ቤሪ እና ጄኒፈር ኤኒስተን ባሉ ትልቅ ስም...

ትንኞች ዚካ እና ዲቶ በደም እንደሚይዙ እናውቃለን። ከሁለቱም ወንድ እና ሴት የወሲብ አጋሮች እንደ TD ሊያዙ እንደሚችሉ እናውቃለን። (የመጀመሪያው ከሴት ወደ ወንድ የዚካ TD ጉዳይ በኒውሲሲ ውስጥ መገኘቱን ያውቃሉ?) እና አሁን ፣ በመጨረሻው የዚካ ግኝቶች ፣ ቫይረሱ በእንባዎ ውስጥ መኖር የሚችል ይመስላል።ተመራማ...

የቶኔ ኢፕ ሴቶች ፣ ካሬና እና ካትሪና ፣ እዚያ ከምንወዳቸው ተስማሚ ሴት ልጆች መካከል ሁለቱ ናቸው። እና አንዳንድ ጥሩ የአካል ብቃት ሀሳቦች ስላሏቸው ብቻ አይደለም-እነሱም እንዴት እንደሚበሉ ያውቃሉ። አእምሯቸውን ለጣፋጭ እና ቅመማ ቅመም የካሌይ ሰላጣ አሰራር፣ ለ1 ደቂቃ የማይክሮዌቭ ኩኪ እና እጅግ በጣም ልዩ ...

የ WEAT አሰልጣኝ እና ዓለም አቀፍ የአካል ብቃት ኃይል ኬልሲ ዌልስ የእሷን uber-popular PWR At Home ፕሮግራም የቅርብ ጊዜ ድግግሞሽ ጀምሯል። PWR At Home 4.0 (በ WEAT መተግበሪያ ላይ ብቻ የሚገኝ) አሁን ባለው የ40-ሳምንት ፕሮግራም ላይ ስድስት ሳምንታት ተጨማሪ ፕሮግራሞችን ይጨምረዋል...

ወደ ታዋቂ የውበት ጀማሪዎች ስንመጣ፣ ድሩ ባሪሞርን ለመምታት ከባድ ነው። የራሷ የመዋቢያዎች መስመር ፣ የአበባ ውበት ብቻ አላት ፣ ግን ማህበራዊ ሚዲያዎIY በ DIY ጠለፋዎች እና በምርት ግምገማዎች ተጥለቅልቀዋል። ቆዳዋን ንፁህ እና ብሩህ ለማድረግ እጆቿን ማግኘት የምትችለውን እያንዳንዱን ሜካፕ እና የቆዳ እንክብ...

እናትህ ሁልጊዜ ጥፍር መንከስ መጥፎ ልማድ እንደሆነ ይነግራችኋል (እጆችህን ከፊትህ እያራቁ ሊሆን ይችላል)። እና ጣቶችዎን በአፍዎ ውስጥ መለጠፍ እኛ የምናበረታታው ነገር ባይሆንም የጥፍር ንክሻ ላይሆን ይችላል ሁሉም በወጣው አዲስ ጥናት መሠረት መጥፎ የሕፃናት ሕክምና.ተመራማሪዎች ምስማሮቻቸውን ያጠጡ ልጆች አለርጂ ...

አዲስ ተጋቢዎች ብዙውን ጊዜ በባሕሩ እይታ ላይ ሆነው ቀዝቃዛ ኮክቴል ሊጠጡ ወደሚችሉበት የባህር ዳርቻ የሚጎርፉበት ምክንያት አለ - ሠርግ አስጨናቂ እና የጫጉላ ሽርሽር ለመዝናናት አመቺ ጊዜ ነው. ነገር ግን አብረው ላብ ለሚያደርጉ ጥንዶች፣ ከሠርግ በኋላ የሆነ አዲስ የሐሳብ ልውውጥም ተዘርግቷል።ከዌስተን ሆቴሎች እ...

ያን ጊዜ ሁሉም ሰው ወደ የገና መንፈስ የሚገባበት ወቅት ነው - ነዛሪዎን ጨምሮ - የMy teryVibe Cre cendo ባለቤት ከሆኑ፣ ማለትም።እንደ ዓለም የመጀመሪያው ባለ ስድስት ሞተር ስማርት ነዛሪ ተከፍሏል ፣ ክሬሴንዶ ተጠቃሚዎች በሚስጥር አፕአቸው በኩል የንዝረት ቅንብሮችን እንዲቆጣጠሩ ያስችላቸዋል። እና አሁ...

የመጠን ፍርሃቴ ጥልቅ ከመሆኑ የተነሳ ወደ ህክምና ልኮኛል። ቁጥርን የማየት ሀሳብ-እንደዚያ ነው ፣ መንገድ በዶክተሬ "እሺ" ተብሎ ከታሰበው በላይ ወይም በማንኛውም "ጤናማ ክብደትዎን ማግኘት" በሚለው መጣጥፍ - Xanax (ወይም ሶስት) ያስፈልገኛል. 20 ፓውንድ ቀለለ ያልኩትን የውሸ...

ጥር 1 ይምጡ፣ በዓለም ዙሪያ ያሉ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ያንን ይወስናሉ። ይህ ዓመት ይሆናል- በመጨረሻ የጤንነታቸውን እና የጤንነት ግቦቻቸውን ያገኙበት ዓመት። ነገር ግን የአዲስ ዓመት ውሳኔዎች ለምን ያህል ጊዜ እንደማይሳኩ ግምት ውስጥ በማስገባት ልምዶችዎን መለወጥ ምንም ያህል ጥሩ ትርጉም ቢኖረውም, ሊሆን ይ...