ማሪዋና የተቀላቀለበት ወይን በዓለም ዙሪያ ባሉ ቦታዎች ለዘመናት እንደኖረ ይነገራል ነገር ግን በካሊፎርኒያ ለመጀመሪያ ጊዜ የገበያ ቦታውን በይፋ መምታቱ ተነግሯል። እሱ Canna Vine ተብሎ ይጠራል ፣ እና እሱ ከኦርጋኒክ ማሪዋና እና ከባዮዳሚክ እርሻ ወይን የተሰራ ነው። ምንም እንኳን በጣም አይጨነቁ - በዚህ አ...

መጓዝ ቀጥ ያለ አድካሚ ነው። ከጠዋቱ ማለዳ ጀምሮ በደህንነት መስመሮች ውስጥ እስኪጠባበቁ እና መዘግየቶችን ለመቋቋም ፣ እርስዎ የሚያደክሙዎት ነገሮች ወሰን የለውም-እና ያ በሰዓትዎ ላይ ለመቀመጥ በአውሮፕላኑ ውስጥ ከመግባትዎ በፊት ብቻ ነው።አንቺ ይችላል በርዎ ላይ እየጠበቁ ሳሉ ማኪያቶ ይንኩ። ወይም ይህንን ፈጣን...

ከምግብ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሲቀይሩ እና ጤናማ ምርጫዎችን በመመገብ ላይ ያለዎት አመለካከት በራስ-ሰር ይሆናል ይላል የአዲሱ የምግብ መጽሐፍ ደራሲ ማኪኮ ሳኖ። ጤናማ የጃፓን ምግብ ማብሰል፡ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለረጅም ህይወት፣ የሾኩ-ኢኩ መንገድ. በመጽሐፉ ውስጥ የሾኩ ኢኩ (የጃፓናዊ ፅንሰ -ሀሳብ ...

ቤት መቆየት? ተመሳሳይ። ከቤት የመሥራት ችሎታ ከተሰጥዎት ምናልባት እርስዎ ሊሆኑ ይችላሉ። በደስታ ንግድዎን በላብ ለወጠው። ነገር ግን ፣ እርስዎ ካልሰሙ ፣ ከቤት ሲሠሩ እራስዎን እንደ እውነተኛ ሰው መስሎ ማየት በጣም አስፈላጊ ነው። እንደ ጂንስ መልበስ አያስፈልግም - ግን ከፒጃማ መውጣት በእርግጠኝነት የግድ ነው...

ምንድን ነውብግነት የአንጀት በሽታ (IBD) የምግብ መፈጨት ትራክት ሥር የሰደደ እብጠት ነው። በጣም የተለመዱት የ IBD ዓይነቶች የክሮንስ በሽታ እና ulcerative coliti ናቸው። የክሮንስ በሽታ በማንኛውም የምግብ መፍጫ ሥርዓት ክፍል ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል, ይህም እብጠት ወደ ተጎጂው የሰውነት ክፍል...

በጥዋት እና ከሰአት በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በእጥፍ ማሳደግ ውጤቱን ወደሚቀጥለው ደረጃ ሊወስድ ይችላል - ትክክለኛውን አካሄድ ከተጠቀሙ። ከቢሮ ከወጡ በኋላ እኩል ፈታኝ የሆነ መደበኛ ስራ ሲሰሩ በቀላሉ ሌላ ከባድ ክፍለ ጊዜ መከማቸት ብዙ የጡንቻ ስብራት እና ሌሎች የማይፈለጉ ውጤቶችን ለምሳሌ ሜታቦሊዝምን...

ለብዙዎች ፀረ-ጭንቀቶች የሕይወት መንገድ ናቸው-ሁለቱም ለመደበኛ የሰው ልጅ ሥራ አስፈላጊ እና አሁንም በቂ አይደሉም። ነገር ግን ፣ አዲስ የምርምር ማዕበል አንዳንድ የተለመዱ የአእምሮ ሕመሞቻችንን ለሚይዙ የሥነ-አእምሮ መድሃኒቶች ከባህላዊ ፀረ-ጭንቀቶች በተቃራኒ ለረጅም ጊዜ እፎይታ ሊሰጡ እንደሚችሉ ይጠቁማል።የዕድ...

በነሐሴ ወር ወደ ውጭ ኪሎ ሜትሮች ለመግባት በጣም ሞቃት እና እርጥብ ነው - እናገኘዋለን። ስለዚህ በምትኩ፣ በጂም ውስጥ ትሬድሚሉን እየመቱ ነው። ግን የሩጫ ጊዜዎን በግማሽ ቢቀንሱ እና አሁንም ተመሳሳይ ውጤት (የተሻለ ካልሆነ!) ቢደርሱስ?በኒው ዮርክ ከተማ በሚሌ ከፍተኛ ሩጫ ክለብ አሰልጣኝ ሩጫ አሰልጣኝ አንዲያ ...

በአሜሪካ ውስጥ የኮሮናቫይረስ ሞት ቁጥር እየጨመረ ሲሄድ ፣ ብሔራዊ ነርሶች ዩናይትድ በሀገሪቱ ውስጥ ስንት ነርሶች በ COVID-19 እንደሞቱ ኃይለኛ የእይታ ማሳያ ፈጠረ። በዩኤስ ውስጥ እስካሁን በቫይረሱ ​​ለሞተው ለእያንዳንዱ አርኤን አንድ ጥንድ ለእያንዳንዱ የተመዘገቡ ነርሶች ማህበር 164 ጥንድ ነጭ ጥጥሮችን ...

ለበሽታው ወረርሽኝ ምስጋና ይግባውና በዚህ ዓመት ውስጥ በቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ በማሳለፍ እውነተኛ ጫማዎችን መልበስ ምን እንደሚመስል ለማስታወስ እየከበደ ነው። እርግጥ ነው፣ አልፎ አልፎ የሚደረጉትን ስራዎች ለማስኬድ ብቅ ልታደርጋቸው ትችላለህ፣ ነገር ግን በአብዛኛው፣ ደጋፊ የሆኑ ጫማዎች የእንስሳት ቅርጽ ያላቸው ሸር...

ዴሚ ሎቫቶ ደጋፊዎቿ ያጋጠሟትን ተግዳሮቶች ከመደበቅ ይልቅ እንዲገቡ ማድረግ እንደምትመርጥ በግልፅ ተናግራለች። ለመጪው ዶክመንተሪዋ Tea er ፣ ከዲያቢሎስ ጋር መደነስ፣ ለፊልሙ ቅርብ በሆነ ገዳይ ከመጠን በላይ የመጠጣት ዝርዝር ውስጥ እንደገባች ያሳያል። እና በቃለ መጠይቅ ለ ማራኪነትየማርች ሽፋን ታሪክ፣ ሎቫቶ የ...

ውሃ እንድትጠጣ እራሷን ከሚያስታውሱ ሰዎች አንዱ ነኝ። እውነትም ያናድደኛል። ማለቴ፣ እሺ፣ ላብ ገላውን የሚያነሳሳ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረግኩ በኋላ፣ ተጠምቶኛል፣ ነገር ግን ጥሎዬን እጠጣለሁ እና ያ ይሆናል። ብዙውን ጊዜ በዕለት ተዕለት ፣ በጠረጴዛዬ ላይ አንድ የውሃ ጠርሙስ አጣጥፋለሁ እና በቀኑ መጨረሻ ላ...

መጥፎ ወንዶች፣ ተጠንቀቁ-ሴቶች በደማቅ ፈገግታ የሚያብረቀርቁ ወንዶች ከሚያሳድጉት ይልቅ ለረጅም ጊዜ ግንኙነት ይበልጥ ተስማሚ እንደሚመስሉ ያምናሉ፣ በቅርብ የተደረገ ጥናት የዝግመተ ለውጥ ሳይኮሎጂ ሪፖርቶች.ታዲያ ስለዚያ ፈገግታ አንድን ሰው በቅርቡ-የወንድ ልጅ እንድንሆን የሚያደርገን ምንድን ነው? ከአውሮፓ እና እ...

እሷ ቆንጆ፣ ተስማሚ እና ሁልጊዜ ቢኪኒ ለመልበስ ዝግጁ ነች። ከቪክቶሪያ ሚስጥራዊ መልአክ ጋር ስንገናኝ ሊሊ አልድሪጅ በቪክቶሪያ ሚስጥራዊ ቀጥታ ስርጭት! የ2013 ትርኢት በኒውዮርክ ከተማ፣ ጥቂት የአመጋገብ፣ የውበት እና የአካል ብቃት ሚስጥሮችን እንድታዘጋጅ ልንጠይቃት ነበር። ስለምትወደው ምግብ እና፣ አዎ፣ ማድረ...

ማንጎናዳ በዚህ የበጋ ወቅት መጠጣት የሚፈልጉት ፍሬ-ወደፊት መጠጥ ነው። ይህ የቀዘቀዘ ሞቃታማ lu hie በሜክሲኮ ምግብ ባህል ውስጥ መንፈስን የሚያድስ ምግብ ነው፣ እና አሁን በዩኤስ ውስጥ ቀስ በቀስ መሳብ ጀምሯል (በዚህ በጋ ለመዝናናት እንዲረዱዎት እነዚህን ሌሎች የቀዘቀዙ የአልኮል መጠጦችን ይመልከቱ።) የምግብ...

የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ጡቶቼ በዋስትና ላይ ጉዳት እንደሚደርስ ሁልጊዜ አውቃለሁ። እኔ ያላስተዋልኩት ሁሉም ተከታይ ህክምናዎች እና የካንሰር መድሐኒቶች ቀሪውን ሰውነቴን-ወገባዬን ፣ ዳሌዬን ፣ ጭኖቼን እና እጆቼን ለዘላለም ይለውጣሉ። ካንሰር ከባድ ነገር ነበር ፣ ግን ያንን እንደጠበቀው እንደሚጠብቅ ...

በCatch ሀረግ ጨዋታ ላይ “ብርቱካን” የሚለው ቃል ብቅ ካለ፣ “ክብ ፍሬ” ከተባለ በኋላ ለቡድን አጋሮችህ የምትጮህበት የመጀመሪያ ፍንጭ “ቫይታሚን ሲ” የመሆን እድሉ በጣም ከባድ ነው። እና ይህ ለናንተ ጠቃሚ የሆነው የሁሉም እምብርት ፣ካራ ካራስ እና ቫለንሺያ (ሁሉም የተለያዩ የብርቱካን አይነቶች ፣ btw) በእ...

በመጠኑ ጣፋጭ እና ለመጠበስ ተስማሚ፣ "ይህ ፍሬ በዋና ዋና ኮርሶች ውስጥ ስጋን ሊመገብ ይችላል" ሲል በኒው ዮርክ ከተማ የብሪጅዋተርስ ዋና ሼፍ የሆኑት ክሪስ ሲቨርሰን ተናግረዋል።እንደ የምግብ ፍላጎትሦስት የእንቁላል ፍሬዎችን በግማሽ; ማዕከሎችን ማውጣት (የመጠባበቂያ ቆዳዎች)። የእንቁላል ሥጋ ፣ ...

አንድ-እግር የውሻ ዘይቤ ፣ ቡልጋሪያኛ ተከፋፍሎ ፣ ፍሪስቢን መወርወር ምን ያገናኛቸዋል? ሁሉም በቴክኒካዊነት እንደ አንድ ወገን ሥልጠና ብቁ ናቸው - የሰውነትዎ አንድ ጎን በአንድ ጊዜ መሥራትን የሚያካትት ዝቅተኛ ፣ በጣም ጠቃሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘይቤ (እኔን አይስሩኝ ፣ የወሲብ አቀማመጥ ይቆጥራል!)።&q...

ጥ ፦ አንዳንድ ማጽጃዎች ፊትን ለማራገፍ የተሻሉ ሲሆኑ አንዳንዶቹ ደግሞ ለሰውነት የተሻሉ ናቸው? ቆዳን የሚያበሳጩ ንጥረ ነገሮች እንዳሉ ሰምቻለሁ።መ፡ በቆሻሻ ማጽጃ ውስጥ የምትፈልጋቸው ንጥረ ነገሮች - ትልቅ፣ ይበልጥ የሚበላሹ ብናኞችም ይሁኑ ለስላሳ፣ ትናንሽ እንክብሎች - እንደ ቆዳ አይነትዎ ይወሰናል ሲል ጋሪ ...