ለአስደናቂው ተዋናይ ቨርጂኒያ ማድሰን በቦክስ-ቢሮ ስሜት ውስጥ ካላት ሚና ጀምሮ ብዙ ተለውጧል ፣ ወደ ጎንዎች፣ ሽልማቶችን ብቻ ሳይሆን የኦስካር እጩዎችን አሸንፋለች። ለጀማሪዎች ፣ ብቸኛዋ እናት ል Hollywoodን ፣ ጃክን በማሳደግ ላይ ለማተኮር ከሆሊውድ ትንሽ ቆይታ ወሰደች። በዚያ ጊዜ ውስጥ አዲስ ሥራ መጀመሯ...

የታዋቂው ስታይሊስት ዣን ያንግ ከብሩክ ጋሻዎች ጋር ሰርታለች እና በኬቲ ሆልምስ አስደናቂ የቅጥ ለውጥ (አሁን ከፋሽቲስታ ጋር አዲስ የአለባበስ መስመር እየሠራች ነው።) ግን ሆሊውድን ለመመልከት አንድ ሚሊዮን ዶላር የፊልም ውል መኖር አያስፈልግዎትም ትላለች። ግላም. እነዚህን ምክሮች ብቻ ይከተሉቡቲውን ይስሩ በጥንድ...

የMehan Trainor አዲስ ዘፈን "Glow Up" በአዎንታዊ የህይወት ለውጥ አፋፍ ላይ ላለ ለማንኛውም ሰው መዝሙር ሊሆን ይችላል ነገርግን ለአሰልጣኝ ግጥሞቹ በጣም ግላዊ ናቸው። የመጀመሪያ ል childን ራይሊን ከወለደች በኋላ ፌብሩዋሪ 8 ፣ አሰልጣኝ ሰውነቷን ፣ ጤንነቷን እና ህይወቷን ለማስመለ...

ዓለም ለጄኒፈር አኒስተን ዕድሜ የሌለው የሚመስለውን ቆዳ/ፀጉር/ቦድን ለአሥርተ ዓመታት ምስጢሩን ለማወቅ እየሞከረ ይመስላል። አዎ ፣ እሷ ዮጋ እንደምትሠራ እና አንድ ቶን የስማርት ውሃ እንደምትጠጣ እናውቃለን ፣ ግን እንዴት በጣም የተረገመች ትመስላለች ?! ደህና ፣ በመጨረሻ መልሱን አግኝተን ይሆናል።ተዋናይዋ እና ...

አሽሊ ግራሃም በጂም ውስጥ ያለ አውሬ ነው። በአሰልጣኙ ኪራ ስቶክስስ ኢንስታግራም ውስጥ ካሸብልሉ ፣ ሞዴሉን መንሸራተቻዎችን ሲገፋ ፣ የመድኃኒት ኳሶችን ሲወረውር ፣ እና በአሸዋ ቦርሳዎች የሞቱ ትኋኖችን ሲሠራ (የስፖርት ብራዚዋ ለመተባበር ፈቃደኛ ባይሆንም እንኳ) ታያለህ። ቀረብ ብለው ይመልከቱ እና ሁሉም የሚያመሳ...

ለስራ ብዙ የሚጓዙ ከሆነ ፣ ምናልባት ከአመጋገብዎ ጋር ለመጣበቅ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመለማመድ-ወይም ከሱሪዎ ጋር ለመገጣጠም ከባድ እንደሆነ ይረዱ ይሆናል። የአየር ማረፊያ መዘግየት እና የታሸጉ ቀናት ከመጠን በላይ አስጨናቂ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ብዙ ጊዜ ጤናማ ያልሆነ የምግብ ምርጫ እና ብዙ ምግቦች ያጋጥሙዎ...

ብዙ ሴቶች እንደ አለመታደል ሆኖ ድካም ፣ ተደጋጋሚ የ inu ኢንፌክሽኖች ፣ ብስጭት እና የተጣበቀ ሚዛን ያውቃሉ። በጭንቀት ፣ በአለርጂዎች ፣ በውጥረት ወይም በመጥፎ ጂኖች ላይ ሊወቅሱት ይችላሉ-ግን ሌላ ነገር ሊሆን ይችላል።ካንዲዳ አልቢካኖች-እንደ ፈንገሶች እና ሻጋታ ያሉ ጥቃቅን እርሾ ፍጥረታት ምንም ጉዳት የሌ...

በይነመረቡ ለዳኒ ማተርስ አካል አሳፋሪ napchat ሳምንቱን ሙሉ ምላሾችን ሲሰጥ ቆይቷል። በ Playboy አምሳያ በሕገ-ወጥ መንገድ ፎቶግራፍ ለወጣችው ማንነቱ ያልታወቀ ጂምናዚየም ሙሉ አክብሮት በማጣት የተበሳጩ የሴቶች ምላሾች -እሷ ጣዕም በሌለው የመግለጫ ፅሁፍ ለ napchat ተከታዮ hared አጋራች። t ወይ&...

አዋላጅ በደሜ ይሮጣል። ጥቁር ሰዎች በነጭ ሆስፒታሎች ባልተቀበሉ ጊዜ ሁለቱም ቅድመ አያቴ እና ቅድመ አያቴ አዋላጆች ነበሩ። ይህም ብቻ ሳይሆን የመውለጃው ውድነት አብዛኛው ቤተሰብ ከአቅሙ በላይ ነበር ለዚህም ነው ሰዎች አገልግሎታቸውን በጣም የሚሹት።ብዙ አሥርተ ዓመታት አልፈዋል ፣ ሆኖም በእናቶች ጤና አጠባበቅ ውስ...

በጠዋቱ የኢኪኖክስ ቡት ካምፕ ፣ የምሳ ሰዓት ዮጋ ክፍለ ጊዜ እና የምሽቱ oulCycle ግልቢያ ውስጥ የመጨመቂያ ቀኖቼ አልፈዋል። በአሁኑ ጊዜ በሳምንት ሁለት ጊዜ ወደ ተወዳጅ ክፍል ወይም ከመሠረት ቤቴ ዝግጅት ውጭ (ጂም) እና አንዳንድ ዱምቤሎች ፣ ያ አስደሳች አይደለም) እንደ ስኬት ይቆጠራል። ግን ያ ሳምንታዊ ...

በመደብር የተገዙትን አሞሌዎች ይዝለሉ እና ሶስት ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የራስዎን የኃይል አሞሌ ለመስራት ይምረጡ። የሚቻል አይመስለኝም ነበር - በተለይ ጤናማ ፣ ጣፋጭ አሞሌዎችን ለመሥራት - ግን ይህ የምግብ አሰራር በቀላሉ እና በፍጥነት ሊያደርጉት እንደሚችሉ ማረጋገጫ ነው።በአዲሱ የማብሰያ መጽሐፌ ውስጥ ፣ ምር...

የአንጀሊካ ፈተና አንጀሊካ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እያለች ክብደት መጨመር የጀመረችው ሥራ የበዛበት ፕሮግራም በቆሻሻ ምግብ እንድትመካ ባደረጋት ጊዜ ነው። "ቲያትር ውስጥ ነበርኩ፣ስለዚህ ስለ ሰውነቴ ስጋት እየተሰማኝ መጫወት ነበረብኝ" ትላለች። በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ማብቂያ ላይ እሷ እስከ 1...

Meli a Eckman (aka @meli fit_) ሕይወቷ አጠቃላይ ዳግም ማስጀመር በሚያስፈልግበት ጊዜ ዮጋን ያገኘች በሎስ አንጀለስ ላይ የተመሰረተ የዮጋ መምህር ናት። ስለ ጉዞዋ እዚህ ያንብቡ ፣ እና በማንዱካ የቀጥታ ዥረት ዮጋ መድረክ ዮጋያ ላይ ከእሷ ጋር ምናባዊ ትምህርት ይውሰዱ።እራሴን እንደ አትሌቲክስ አስቤ...

አሊሰን ዊሊያምስ በእሷ የ HBO ተወዳጅ ትርኢት ላይ አንዳንድ ቆዳዎችን ለማሳየት እንግዳ አይደለም ልጃገረዶች, እና በቀይ ምንጣፍ ላይ. ታዲያ ለዚያ ሴሰኛ፣ velle አካል ምስጢሯ ምንድን ነው? የ 26 ዓመቷ ፣ በየካቲት ወር ከሦስት ዓመት የወንድ ጓደኛዋ ፣ የኮሌጅ ቀልድ ሪኪ ቫን ቬን ፣ የ Core Fu ion የ...

በመመዝገቢያው ላይ ከሠሩ ፣ ምናልባት በሆነ ጊዜ ላይ አንድ ጥንድ የ A IC ርግጫዎችን ሲያስቀምጡ ያገኙ ይሆናል። እነሱ በሩጫ ትዕይንት ውስጥ ቆንጆ ፣ ምቹ እና ለረጅም ጊዜ የቆየ የምርት መሪ ናቸው ፣ ለዚህም ነው ኤሲሲኤስ ለሴቶች በተለይ የተሰበሰበ ስብስብ እስካሁን እንዳልቀረፀ ሲያውቁ የሚገርሙዎት-እስከ አሁን ...

መጠበቁ አልቋል! የኪም ካርዳሺያን ሠርግ ነገ ነው፣ እና የበጋውን ትልቁን ሰርግ ለማየት መጠበቅ አንችልም። Karda hian ለሠርጉ በትጋት እየሰራች እንደሆነ ብናውቅም፣ ነገ እንድትመጣ በጥሩ ሁኔታ ትገናኛለች ምክንያቱም ብዙ የሰርግ ተጋባዦቿም ተስማሚ ናቸው።ለካርድሺያን ሠርግ ከተጋበዙት ከአምስቱ በጣም ብቃት ያላቸ...

ሻነን ዶሄርቲ በየካቲት 2015 የጡት ካንሰር ምርመራን ባሳየችበት ወቅት ዋና ዜናዎችን አዘጋጅታለች። በዚያው ዓመት መጨረሻ ላይ አንዲት የማስትክቶሚ ቀዶ ሕክምና አደረገች ፣ ነገር ግን ካንሰር ወደ ሊምፍ ኖዶች እንዳይዛመት አላገደውም። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የ 45 ዓመቷ አዛውንት በህመሟ ሁሉ ስላጋጠሟት ችግሮች በማኅበ...

ቅርጽ ሁሉንም የሰውነት ዓይነቶች ለማድነቅ የሚረዱ ውድቀት ፋሽን ምክሮችን ያጋራል-ሙቀቱ እየቀነሰ ሲሄድ ፣ የእርስዎን ርዝመት ለማራዘም ከረዥም እጅጌ ሸሚዞች ወይም ሹራብ ስር የተለያየ ርዝመት ያላቸውን ጠንካራ ቀለም ያላቸው ታንከሮችን ይሸፍኑ። ረጅም ርዝመት ያለው ታንክ በዳሌው አናት ላይ ብቻ የሚያልቅ (ከሆድ ይል...

ከሰውነት አወንታዊነት ጋር በተያያዘ ክሪሲይ ቴይገን የመጨረሻው የእውነት ተናጋሪ መሆኑን ደጋግሞ አረጋግጧል። የእሷን ምስል የሚተቹትን ትሮሎችን በመከላከል ስራ ካልተጠመደች፣ የ30 ዓመቷ ልጅ በጣም የምትፈልገውን ራስን መውደድን ስታስተዋውቅ ትታያለች። ከቅርብ ጊዜ ቃለ ምልልስ ጋር ዛሬ፣ አዲሱ እናት እናቶች ከወለዱ ...

ነፍሰ ጡር እያለች፣ ሁሉም ሰው ለቶኔ ኢት አፕ ካትሪና ስኮት የአካል ብቃት ደረጃዋን እንደሰጠች፣ ከወለደች በኋላ “ወዲያው እንደምትመለስ” ነገረችው። ደግሞም እርጉዝ ከመሆንዎ በፊት ቅርጽ መኖሩ ወደ ቅርጹ የመመለስ ሂደቱን ያፋጥነዋል, አይደል? ስኮት በዚያ ካምፕ ውስጥ እንደምትሆን ያምናል-ነገር ግን ነገሮች እንደታ...