Netflix ን ለማጥፋት እና ወደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ለመድረስ አንዳንድ የሳምንቱ አጋማሽ ተነሳሽነት ቢያስፈልግዎት ፣ እዚህ ይሄዳል-አማካይ የሰው ልጅ ያወጣል። ከአንድ በመቶ ያነሰ ዕድሜያቸው ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ፣ ግን 41 በመቶ የሚሆኑት በቴክኖሎጂ ተሰማርተዋል። እሺ.ስታቲስቲክስ የተገኘው ...

የሃይፖክሎረስ አሲድ ጭንቅላት የማታውቅ ከሆነ፣ ቃላቶቼን ምልክት አድርግባቸው፣ በቅርቡ ታደርጋለህ። ንጥረ ነገሩ በትክክል አዲስ ባይሆንም ፣ እስከ መጨረሻው ድረስ በጣም ይደበዝዛል። ለምንድነው ያ ሁሉ ወሬ? ደህና ፣ ብዙ ጥቅሞችን በማቅረብ ውጤታማ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገር ብቻ አይደለም ፣ ግን በ AR -CoV-...

በዚህ ወር መጀመሪያ ላይ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) በተሰየመ የጡት ጫፎች እና አናፓላስቲክ ትልቅ ሕዋስ ሊምፎማ (ALCL) በመባል በሚታወቀው የደም ካንሰር መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት መኖሩን የሚያረጋግጥ መግለጫ አወጣ። እስካሁን ድረስ በዓለም ዙሪያ ቢያንስ 573 ሴቶች ከጡት ተከላ ጋር የተዛመደ አ...

ብዙ ሰዎች ለ formaldehyde ይጋለጣሉ-ቀለም የሌለው ፣ ጠንካራ ሽታ ያለው ጋዝ ለጤንነትዎ አደገኛ ሊሆን የሚችል-በሕይወታቸው በሆነ ወቅት ፣ አንዳንዶቹ ከሌሎቹ በበለጠ። በብሔራዊ የካንሰር ተቋም መሠረት ፎርማልዲይድ በሲጋራዎች ፣ በአንዳንድ ኢ-ሲጋራዎች ፣ በተወሰኑ የግንባታ ቁሳቁሶች ፣ በኢንዱስትሪ የጽዳት ም...

መቼም ጤናማ የተጠበሰ አትክልት በሚመኙበት ጊዜ ሁሉ ምናልባት የአበባ ጎመንን ጭንቅላት ይይዙ ወይም ጥቂት ሀሳቦችን ሳያስቡ ጥቂት ድንች ፣ ካሮትን እና የሾላ ፍሬዎችን ይቁረጡ። እና እነዛ አትክልቶች ስራውን በትክክል ሲጨርሱ፣ የእርስዎ ጣዕሞች ምናልባት ትንሽ ደስታን ሊጠቀሙ ይችላሉ።ያ ነው ይህ የተጠበሰ የሮማንስኮ ...

የዘንድሮው የጉንፋን ወቅት የተለመደ ነገር ነው። ለጀማሪዎች ፣ በጣም ከባድ የሆነ የጉንፋን በሽታ ኤች 3 ኤን ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መጥቷል። አሁን ፣ በሲዲሲ አዲስ ዘገባ ፣ ምንም እንኳን ወቅቱ በየካቲት ወር ከፍተኛ ደረጃ ላይ ቢደርስም ፣ የዘገየ ምልክቶችን አያሳይም። (ተዛማጅ፡ የጉንፋን ክትባት ለመውሰድ ...

በ ‹In tagram› ምግብዎ ላይ ሊያዩዋቸው ከሚችሏቸው ሁሉም እብድ መሣሪያዎች ፣ ቴክኒኮች እና ማሻሸት ጋር ሲነፃፀሩ ሳንባዎች #መሠረታዊ የጥንካሬ ልምምድ ሊመስሉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ እነዚህ “መሠረታዊ” እንቅስቃሴዎች ማንኛውንም አስቸጋሪ ነገሮችን ከመሞከርዎ በፊት ለመቆጣጠር ቁልፍ እንደሆኑ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው...

አንድን ሰው እንዴት ጤንነቱን ሲጠይቁ ሁለት ነገሮችን መስማት የተለመደ ነው፡- “ጥሩ” እና “በተጨናነቀ... ዛሬ ባለው ህብረተሰብ ውስጥ፣ በማንኛውም ደቂቃ ውስጥ ሊሰነጣጠቁ የሚችሉ ነገሮች በእርስዎ ሳህን ላይ እንዳለ ሆኖ ለመሰማት እንደ የክብር ባጅ ነው።ግን እንዲህ ዓይነቱ ጭንቀት ለሁሉም ሰው ጥሩ አይደለም. &q...

ፓቲና ሚለር እ.ኤ.አ. በ 2011 የብሎድዌይ የመጀመሪያዋን እንደ ዴሎሪስ ቫን ካርቲየር በሠራችበት ጊዜ ሥራው ተጀመረ የእህት ሕግ - የቶኒ ሽልማት ዕጩነትን ያገኘላት ብቻ ሳይሆን ለአካላዊ ጤንነቷ ቅድሚያ የመስጠትን አስፈላጊነትም ያሳየላት። “መድረክ ላይ ስወጣ ፣ በአመራር ሚና ውስጥ ለመሆን ብዙ ጽናት እንደሚጠይቅ...

አመጋገብ የሚሰራው ከእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ ጋር የሚስማማ ከሆነ ብቻ ነው፣ እና የጂም አባልነት እርስዎ ለመሄድ ከተነሳሱ ብቻ እና እዚያ ከደረሱ በኋላ ምን ማድረግ እንዳለቦት ካወቁ ብቻ ነው የሚያግዝዎት። ለዚህ ነው አሰልጣኝ-የአመጋገብ ባለሙያ፣አሰልጣኝ ወይም የጤና አስተማሪ-ደህንነታችሁን ለማሻሻል የሚረዳው። የጤና...

ወንዶች ልጆች ወንዶች ናቸው። ወይም የግንባታ ሰራተኞች የግንባታ ሰራተኞች ናቸው. ያ ነው አንዳንድ ጊዜ የተለያዩ "ሄይ ሕፃን" ሴት ድመት በማንኛውም ቀን ላይ የሚያጋጥሟቸው በህብረተሰቡ የተነፈጉ. ነገር ግን ሰዎች ሁልጊዜ እንደዚህ ዓይነት የጎዳና ላይ ትንኮሳ ድምር ውጤት አያስቡም። ለዚህም ነው የፊ...

የወደፊት እናት ከሆንክ *ምናልባት* ከዚህ ጋር ልታዛምደው ትችላለህ፡ አንድ ቀን ድካም ያንተውሃል። እና ይሄ ከረዥም ቀን በኋላ የሚሰማዎት መደበኛ የድካም አይነት አይደለም። እሱ ከየትኛውም ቦታ ይወጣል ፣ እና በጭራሽ የማይመስል-እንደ እሱ ፣ በጭንቅ-በቀን-የድካም ዓይነት ማድረግ ይችላል። ነገር ግን ሊሽተት (እና ...

ለሩጫ አዲስም ሆኑ ልምድ ያለው አርበኛ ፣ በጥሩ ሩጫ ሰዓት ላይ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ በስልጠናዎ ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።የጂፒኤስ ሰዓቶች ለበርካታ ዓመታት ሲቆዩ ፣ የቅርብ ጊዜ ስሪቶች መሮጥ የበለጠ አስደሳች እና ውጤታማ የሚያደርጉ ዝመናዎች አሏቸው። ለምሳሌ አዲስ የሙዚቃ ችሎታዎች ፣ ሯጮች ስልክ መያዝ ...

በሚመጡት ዓመታት ውስጥ Coachella 2019 ከካኔ ቤተክርስቲያን ፣ ሊዞ እና ከአስደናቂ ግራንዴ-ቢበር አፈፃፀም ጋር ይዛመዳል። ነገር ግን ፌስቲቫሉ በጣም ባነሰ የሙዚቃ ምክንያት ዜና እያደረገ ነው - በሄርፒስ ጉዳዮች ላይ ሊጨምር የሚችል። በመስመር ላይ የሄርፒስ ሕክምና አገልግሎት HerpAlert ፣ በበዓሉ ላይ...

የማገጃ ሥልጠና (እንደ TRX ሊያውቁት የሚችሉት) በጂም ውስጥ በሁሉም ላይ እና በጥሩ ምክንያት ዋና መሠረት ሆኗል። የእራስዎን የሰውነት ክብደት ብቻ በመጠቀም መላ ሰውነትዎን ለማቃጠል፣ ጥንካሬን ለማዳበር እና የልብ ምት እንዲመታ ለማድረግ እጅግ በጣም ውጤታማ መንገድ ነው። (አዎ፣ ያንን ያለ TRX እንዲሁ ማድረግ ...

ለማህበራዊ ሚዲያዎች ምስጋና ይግባው ፣ ብዙ እናቶች ከወሊድ በኋላ ፣ ፍጹም ተፈጥሮአዊ ሴት አካል ከእርግዝና በኋላ ምን እንደሚመስል ግልፅ እና ያልተስተካከሉ ፎቶዎችን በማጋራት እጅግ በጣም እውነተኛ እየሆኑ መጥተዋል። (ክሪስሲ ቴይገን በወሊድ ጊዜ ስለ እርሷ መቆንጠጫ ስታወራ አስታውስ? አዎ።) ነገር ግን በአዲሱ ጽ...

አንድ ክስተት እርስዎን በድብቅ ካጋጠመዎት ምናልባት “በ 48 ሰዓታት ውስጥ ክብደት መቀነስ እንኳን ይቻላል?” ብለው ያስቡ ይሆናል። መልሱ አጭሩ አይደለም፣ በ2 ቀናት ውስጥ ምንም አይነት ትክክለኛ ክብደት መቀነስዎ አይቀርም። "በሳምንት ሁለት ፓውንድ የማጣትን አስተማማኝ ደረጃ ባለሙያዎች ይመክራሉ" ...

የእፅዋት ምግቦች ሁሉም ኮከቦች ናቸው ምክንያቱም እያንዳንዳቸው በሽታን ለመዋጋት አብረው የሚሰሩ ልዩ የእፅዋት ኬሚካሎችን ይዘዋል። ከዚህም በላይ ገና ያልተተነተኑ በሺዎች የሚቆጠሩ ምግቦች አሉ ፣ ስለዚህ ብዙ የምሥራች ይመጣል።በአዲሱ ምርምር መሠረት ፣ የሚከተሉት ምግቦች አስፈሪ ምርጫዎች መሆናቸውን የሚያረጋግጡ ፊቶ...

ጊዜ ሁሉንም ቁስሎች ሊፈውስ ይችላል, ነገር ግን እነሱን ለማጥፋት በጣም ጥሩ አይደለም. በኒውዮርክ ከተማ የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ኒል ሹልትዝ ኤም.ዲ. እንዳሉት ጠባሳዎች የሚከሰቱት ጉዳት የላይኛውን የቆዳ ሽፋን ተቆርጦ ወደ ቆዳ ውስጥ ሲገባ ነው። ቀጥሎ ምን እንደሚሆን የሚወሰነው በሰውነትዎ ኮሌጅን ምላሽ ላይ...

ተግባር-መቀያየር አካልን (ወይም ሥራን) ጥሩ አያደርግም። በ 40 በመቶ ያህል ምርታማነትዎን መቀነስ ብቻ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ ወደ ተበታተነ ጭንቅላት ውስጥ ሊያስገባዎት ይችላል። ለከፍተኛ ቅልጥፍና፣ ነጠላ-ተግባር፣ ወይም በአንድ ነገር ላይ የማተኮር ባዕድ ፅንሰ-ሀሳብ የት ላይ ነው። አውቀዋለሁ፣ ታውቃለህ፣ ግን ይህን...