ግዛቶች እንደገና ሲከፈቱ ፣ እና የጉዞው ዓለም ወደ ሕይወት ሲመለስ ፣ በኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ ምክንያት ባድማ የነበሩት አውሮፕላን ማረፊያዎች እንደገና ብዙ ሕዝብን ይጋፈጣሉ እና ከእሱ ጋር በበሽታ የመያዝ ከፍተኛ አደጋ። የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል (ሲ.ሲ.ሲ.) የአየር ማረፊያ ጉዞ ብዙ የማይቀር የግን...

ጭንቅላትህ ይጎዳል። በእውነቱ ፣ ጥቃቱ እንደተሰማው ይሰማዋል። ተናደሃል። ለብርሃን በጣም ስሜታዊ ስለሆኑ ዓይኖችዎን መክፈት አይችሉም። ሲያደርጉ ፣ ነጠብጣቦችን ወይም እብሪትን ያያሉ። እና ይህ ለአምስት ሰዓታት ያህል ቆይቷል። (ይመልከቱ - በጭንቅላት እና በማይግሬን መካከል ያለውን ልዩነት እንዴት መለየት እንደሚቻ...

በክረምት ወቅት ፣ ሞቅ ያለ ኮኮዋ እየጠጡ ወደ ውስጥ ተጣብቀው ለመቆየት ፈታኝ ነው ... ማለትም ፣ የቤቱ ትኩሳት እስኪገባ ድረስ። መድኃኒቱ? ወደ ውጭ ይውጡ እና አዲስ ነገር ይሞክሩ።ስኖውቦርዲንግ በተለይ ከውጪ እና በቀዝቃዛው ወራት ንቁ እንድትሆን የሚያስችል ፍጹም ስፖርት ነው—እና፣ እውነቱን እንነጋገር ከተባለ፣...

የፀደይ አለርጂዎች ሁሉንም ትኩረት ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ግን ከእንቅልፍ ለመነሳት እና ጽጌረዳዎቹን ለማሽተት ጊዜው አሁን ነው - er ፣ የአበባ ዱቄት። በአንዳንድ የአለርጂ ዓይነቶች ለሚሰቃዩ 50 ሚሊዮን አሜሪካውያን የበልግ ወቅት እንዲሁ መጥፎ ሊሆን ይችላል - እና እርስዎ ሊሰቃዩ እና እርስዎም ሊገነዘቡት ይችላሉ ሲ...

አሁን መስከረም ስለሆነ ሁላችንም ስለ P L መመለስ እና ለመውደቅ እንዘጋጃለን ፣ ግን ከጥቂት ሳምንታት በፊት አሁንም ነበር በቁም ነገር ውጭ ሙቅ። የሙቀት መጠኑ ሲጨምር ብዙውን ጊዜ ኤሲውን እናስገባለን እና ሙቀትን ለመቋቋም እንደ ቁምጣ፣ ታንኮች እና ሮምፐርስ ያሉ ስኪምፒየር ልብሶችን እንለብሳለን። ነገር ግን ልብ...

ለድንጋይ-ጠንካራ ቁልፍ ቁልፍ በመቶዎች የሚቆጠሩ ቁጭ ብለው የሚዘዋወሩ የአካል ብቃት ጉሩሶች ቀናት አልፈዋል ፣ ነገር ግን በጂምዎ በተዘረጋው አካባቢ ውስጥ ቢራመዱ ፣ ጥቂት ሰዎች ምንጣፎች ላይ ሲተክሉ ያዩታል ፣ በግዴለሽነት በመተው መጨናነቅ። ምን ይሰጣል? እነዚያ ለእነዚያ ለሞቱ አብስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አ...

የቀድሞው የቦስተን ኮሌጅ ቤዝቦል ተጫዋች ፔት ፍራትስ በ2012 የ AL (amyotrophic lateral clero i ) በተባለው በሽታ ታወቀ። ከሁለት ዓመት በኋላ ለበሽታው ገንዘብ ለማሰባሰብ ሃሳቡን አቀረበ፤ በኋላም የ AL ፈተናን ፈጠረ። የማህበራዊ ሚዲያ ክስተት ሆነ።ሆኖም ዛሬ ፣ ፍራተስ በቤት ውስጥ ባለው የሕ...

ሁላችንም ታላቅ የመምረጫ መክሰስ እንወዳለን ፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በመደብሮች በሚገዙ ሕክምናዎች ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች አጠያያቂ ሊሆኑ ይችላሉ። ከፍ ያለ የ fructo e የበቆሎ ሽሮፕ ሁሉም በጣም የተለመደ ነው (እና ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር የተቆራኘ ነው)። የፕሮቲን ...

ምንም ግልጽ ምልክቶች ስለሌሉ ፣ አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ወደ ከፍተኛ ደረጃ እስኪደርሱ ድረስ አይገኙም ፣ ይህም መከላከልን በጣም አስፈላጊ ያደርገዋል። አደጋዎን ለመቀነስ እዚህ ማድረግ የሚችሏቸው ሶስት ነገሮች።አረንጓዴዎችዎን ያግኙየሃርቫርድ ጥናት እንዳመለከተው በቀን ቢያንስ 10 ሚሊ ግራም አንቲኦክሲዳንት ኬምፕፌሮል የ...

ለጡት መጨመር ወይም በጠዋቱ ጉዞዎ ላይ የባህር ዳርቻ አካልን እንዴት ማስቆጠር እንደሚችሉ ማስታወቂያዎችን ሊይዙ ይችላሉ ፣ ግን የኒው ዮርክ ነዋሪዎች ለወር አበባ ፓንቶች ማንኛውንም አያዩም። ቲንክስስ ፣ የሚስብ የወር አበባ የውስጥ ሱሪ የሚሸጥ እና በወር አበባ ዙሪያ የተከለከለውን ለመጣስ ቁርጠኛ የሆነ ኩባንያ ፣ ...

አመጋገብዎን በከፍተኛ ሁኔታ ለመሙላት ከፈለጉ ፣ ለዙኩቺኒ ለመድረስ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። ዱባው ከበሽታ ከሚያስጨንቁ አንቲኦክሲደንትስ እስከ አንጀት ተስማሚ ፋይበር ድረስ አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ተሞልቷል። እንዲሁም ሁለገብ ንጥረ ነገር ነው፣ ለስላሳው፣ ለስላሳ ጣዕሙ ምስጋና ይግባውና በጣፋጭ መግቢያዎች ...

ብዙ ጽንፈኛ የአመጋገብ ፋሽኖች መጥተው አልፈዋል፣ ነገር ግን ሥጋ በል አመጋገብ (ከካርቦሃይድሬት-ነጻ) ከጥቂት ጊዜ በኋላ እየተሰራጨ ላለው በጣም ወጣ ያለ ኬክ ሊወስድ ይችላል።ዜሮ ካርቦሃይድሬት ወይም ሥጋ በል አመጋገብ በመባልም ይታወቃል፣ ሥጋ በል አመጋገብ መብላትን ያካትታል - እርስዎ እንደገመቱት - ሥጋ ብቻ።...

ለበጋ ሰውነትዎ ጠንክረው ሠርተዋል ፣ ታዲያ ለምን መሰናበት አለብዎት? ከአዲሱ አጫዋች ዝርዝር ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ይቀጥሉ! አሁንም፣ HAPE እና workoutmu ic.com የዛሬዎቹን ምርጥ ምቶች ለእርስዎ ለማቅረብ እና ከበጋ ወደ ውድቀት ያለችግር እንድትሸጋገሩ ለመርዳት አብረው ተባብረዋል። እርስዎ ማ...

በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከሚያደርጉት ዋና ዋና ጥቅሞች መካከል አንድ ደቂቃ ያህል ሳይኖር በቀጥታ ወደ ሌሎች ሥራዎች ከመሥራት በቀጥታ መሸጋገር ነው። በጂም መቆለፊያ ክፍሎች ውስጥ ወይም ነገሮችን ወደ ጂም እና ወደ ጂም ለመምታት ተጨማሪ ጊዜ አያጠፋም; የቤት ውስጥ ልምምዶች ማለት ገላዎን ሳይታጠቡ ወይም...

የ Karlie Klo ቅዳሜና እሁድ የቆዳ እንክብካቤ ልማዳዊ አሰራር "ከላይ-ከላይ" ነው እና በበረራ ላይ የውበት ስነ-ስርዓቷም ከዚህ የተለየ አይደለም።በአዲሱ የ Youtube ቪዲዮ ውስጥ ሞዴሉ የዕለት ተዕለት የመዋቢያ ገጽታዋን ከአውሮፕላን አሳይታለች። አጠቃላይ መከራው የሎሚ ውሃ ፣ ከዓይን በታች ...

የልብ ሕመም በዩኤስ ውስጥ በሴቶች ቁጥር አንድ ገዳይ ነው - እና የልብ ችግሮች ብዙውን ጊዜ ከእርጅና ጋር የተቆራኙ ቢሆኑም, አስተዋጽዖ ምክንያቶች በህይወት ውስጥ በጣም ቀደም ብለው ሊጀምሩ ይችላሉ. አንድ ቁልፍ መንስኤ፡- ከፍተኛ መጠን ያለው “መጥፎ” ኮሌስትሮል፣ ለምሳሌ LDL ኮሌስትሮል (ዝቅተኛ- den ity ...

ከግብ ማቀናበር ስትራቴጂዎ አንድ የጎደለ ነገር አለ ፣ እና ያንን ግብ በማሟላት እና አጭር በመውደቅ መካከል ያለውን ልዩነት ሊያመለክት ይችላል። የስታንፎርድ ፕሮፌሰር በርናርድ ሮት ፒኤችዲ የ"ንድፍ አስተሳሰብ" ፍልስፍናን ፈጥረዋል፣ ይህም በሁሉም የሕይወትዎ ዘርፍ (ከጤና ጋር በተገናኘ እና በሌላ መ...

ዴሚ ሎቫቶ በዚህ ሳምንት በቦራ ቦራ ውስጥ ካላት አስደናቂ ባዶነት አንዳንድ የሚያምሩ ፎቶዎችን በመለጠፍ ለደጋፊዎቿ ከባድ FOMO ሰጥታለች። ምንም እንኳን አሁን ወደ እውነተኛው ዓለም ብትመለስም (ዋምፕ ፣ ዋምፕ) ፣ ዘፋኙ ፀሀይን ስትዝናና እና ምርጥ ህይወቷን ስትኖር ለአካሏ ምን ያህል አመስጋኝ እንደነበረች ለማካፈ...

እኛ በዘመን አብዮት መካከል ነን-ሴቶች ነፃ ደም እየፈሰሱ እና ለታምፖን ግብር ቆመው ፣ ሳን-ታምፖን ወይም ፓድ እንዲሄዱ የሚፈቅድልዎ አዲስ ምርቶች እና ፓንቶች ብቅ አሉ ፣ እና ሌሎችም በቀላሉ አሮጌውን ይሰጣሉ -የትምህርት ቤት አማራጮች ሁሉን አቀፍ ተፈጥሯዊ ለውጥ። ሁሉም ሰው በወር አበባ የተጨነቀ ይመስላል።እነዚ...

እናቴ በወሩ መጨረሻ ቆንጆ ትልቅ የባህር ማዶ ጉዞ ለማድረግ እየተዘጋጀች ነው፣ እና "የማሸጊያ ዝርዝሩን" በኢሜል እንድልክላት ስትጠይቀኝ እንዳስብ አደረገኝ። እኔ ራሴ ብዙ ስለምሠራ፣ ለነገሮች እንዴት እንዳቀድኩ ሁልጊዜ ምክር እጠይቃለሁ። ያንን ጥንዶች እኔ ከአይነት-ኤ በላይ በመሆኔ፣ እና ለዛም ይመ...