ዳንዬል ብሩክስ የሷ አዲሷ ሌን ብራያንት ማስታወቂያ ብላቴን እና "የፍቅር እጀታዎችን" እንድትቀበል አስተምራታለች ብላለች።

ዳንዬል ብሩክስ የሷ አዲሷ ሌን ብራያንት ማስታወቂያ ብላቴን እና "የፍቅር እጀታዎችን" እንድትቀበል አስተምራታለች ብላለች።

ባለፈው ምሽት በተካሄደው የኤሚ ሽልማቶች የሌይን ብራያንት አዲሱ "እኔ ምንም መልአክ አይደለሁም" የንግድ ስራ ተጀመረ፣ በፕላስ መጠን ሞዴሊንግ እና በሰውነት-PO ዓለማት ውስጥ የታወቁ ሶስት ፊቶችን ያሳያል፡ ካንዲስ ሁፊን፣ ጥንታዊ "የሯጭ አካል" አመለካከቶችን የሚዘጋው፣ የተዘረጉ ም...
ቢንጅን ይምቱ

ቢንጅን ይምቱ

በየእለቱ አንዳንድ ጊዜ አንዲት ሴት የአመጋገብ ስሜቷን እያሟጠጠ ነው. ለአንዳንድ ሰዎች ረሀብ ረፋድ ከሰዓት በኋላ አንድ ነገር ለመብላት ወደ የሽያጭ ማሽኑ ጉዞን ያነሳሳል። ሌሎች ደግሞ ከሰዓት በፊት ጥሩ የመብላት ጥቃት እንደሚሰማቸው እና ከምሳ ሻንጣዎቻቸው ላይ መጎተት ይጀምራሉ ፣ በኋላም እንደገና ቁራኛ ይሆናሉ።...
በእርግጥ ስኳር ክፉ ነውን? 3 ከውዝግብ ነጻ የሆኑ ምክሮች

በእርግጥ ስኳር ክፉ ነውን? 3 ከውዝግብ ነጻ የሆኑ ምክሮች

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ስለ ስኳር ብዙ ሀበቦች አሉ። እና በ “ብዙ” ማለቴ ሙሉ በሙሉ በሕዝብ ጤና ላይ የተመጣጠነ ምግብ ምግብ ትግል ማለት ነው። ብዙ የስነ-ምግብ ባለሙያዎች የስኳርን አሉታዊ የጤና ጉዳት ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ሲያወግዙ፣ ክርክሩ ትኩሳት ደረጃ ላይ የደረሰ ይመስላል።ምንም እንኳን ከሁለት አመት በፊት የተካሄ...
በቅዝቃዛ የታጨቀ ጭማቂ ~ በእውነት ~ ምንድን ነው ፣ እና ጤናማ ነው?

በቅዝቃዛ የታጨቀ ጭማቂ ~ በእውነት ~ ምንድን ነው ፣ እና ጤናማ ነው?

በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤትዎ ውስጥ፣ ያለ Capri un - ወይም ወላጆችዎ በጤንነት ምት ላይ ከሆኑ ፣ ካርቶን የአፕል ጭማቂ ምሳ ላይ መገኘት ማህበራዊ ራስን ማጥፋት ነበር። በፍጥነት ወደ ጥቂት አሥርተ ዓመታት ፣ ጭማቂ በደህና ትዕይንት ውስጥ ትልቅ ጊዜ እያገኘ ነው ፣ እና በቀዝቃዛ የተጨመቀ ጭማቂ ዛሬ ከሚያንፀ...
እንዴት መተው እንደሚቻል መማር

እንዴት መተው እንደሚቻል መማር

የቀድሞ ፍቅረኛህን መልቀቅ አትችልም፣ በስራ ቦታህ ባሳለፍክ እና ከልጆች ጋር ብዙ ጊዜ እንድታሳልፍ እመኛለህ፣ የማይመጥኑ ልብሶች የተሞላ ቁም ሣጥን አለህ - ግን መለያየት አትችልም። . እነዚህ ሁኔታዎች ምን ያገናኛሉ? በፓሳዴና፣ ካሊፎርኒያ የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ሪያን ሃውስ ፒኤችዲ “ሁሉም ክብደት ይከብዱብሃ...
11 ጂአይኤፍ መተኛት የማይችሉ ሰዎችን ለመርዳት

11 ጂአይኤፍ መተኛት የማይችሉ ሰዎችን ለመርዳት

እንቅልፍ የሌላቸው ምሽቶች ይጠባሉ። በተለይ ፣ ከጠዋቱ 3 30 ሰዓት መሆኑን በተገነዘቡበት ቅጽበት እና ላለፉት አምስት ሰዓታት ጣሪያውን እያዩ በንቃት ተኝተው ነበር።እንደ እድል ሆኖ ፣ ጭንቀትን ትተው በፍጥነት እንዲያሸልቡ የሚያግዙዎት 11 ዘዴዎች አሉን።መብራቶቹን ያጥፉየመኝታ ሰዓት ሲቃረብ፣ ሰውነትዎ ሜላቶኒንን ...
ከታዋቂው ሼፍ ድመት ኮራ ጋር ኩኪን ምንድነው?

ከታዋቂው ሼፍ ድመት ኮራ ጋር ኩኪን ምንድነው?

Cheፍ ፣ ሬስቶራንት ፣ ሰብአዊነት ፣ እናት ፣ የቴሌቪዥን ስብዕና እና ደራሲ ያደነቁት ነገር የለም ድመት ኮራ ማድረግ አይቻልም!በዓለም ዙሪያ ባሉ ጣፋጭ እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀቶች ኩሽናዎችን ከማሞቅ ጀምሮ የራሷን ምግብ ቤቶች እስከ መክፈት፣ ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀት መጽሃፎችን እስከመፃፍ እና የቲቪ ታሪክን እ...
የምትጓዝበት ርቀት ምንም ይሁን ምን ለማሸግ ምርጥ የእግር ጉዞ መክሰስ

የምትጓዝበት ርቀት ምንም ይሁን ምን ለማሸግ ምርጥ የእግር ጉዞ መክሰስ

ሆድዎ እየጮኸ እና የኃይል ደረጃዎችዎ አፍንጫ በሚወስዱበት ቅጽበት ፣ ስሜትዎ ለማንኛውም በምግብ መክሰስዎ ውስጥ መቧጨር ነው-በስኳር የተሞላ የ granola አሞሌ ወይም የፕሬዝዝል ቦርሳ ይሁኑ-ጣዕምዎን ያነቃቃል። ነገር ግን በተራራ ላይ እየተጓዝክ ከሆነ ወይም በገለልተኛ የጥድ ዛፍ ደን ውስጥ የምትጓዝ ከሆነ፣ በመክ...
ከመጠን በላይ ላብ (Hyperhidrosis)

ከመጠን በላይ ላብ (Hyperhidrosis)

በአሜሪካ ውስጥ ከ 8 ሚሊዮን በላይ ሰዎች ፣ ብዙዎቹ ሴቶች ፣ ከመጠን በላይ ላብ (hyperhidro i በመባልም ይታወቃሉ)። አንዳንድ ሴቶች ከሌሎቹ በበለጠ ለምን እንደሚላቡ ለማወቅ እና በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ለማወቅ በኒውዮርክ ከተማ የመዋቢያ የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ዶሪስ ዴይ ኤም.ዲ.ከመ...
የእርስዎ 2014 የግራሚ ሽልማቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር

የእርስዎ 2014 የግራሚ ሽልማቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር

የግራሚ ሽልማቶች የኪነጥበብ ስኬቶችን በምድብ ለማጉላት ዓላማ ስላላቸው፣ አመታዊ እጩዎች እርስዎ ሊያመልጡዋቸው በሚችሉ ዘውጎች ውስጥ ካሉ ቁልፍ ተጫዋቾች ጋር ለመተዋወቅ እድል ይፈጥራሉ። ይህ አጫዋች ዝርዝር ከእነዚህ እጩዎች ለተለያዩ ሽልማቶች ጥቂቶቹን ወስዶ እሁድ ፣ ጥር 26 ላይ ማንን እንደሚነኩ በሚወስኑበት ጊዜ...
ከሌሊት ጉጉት ወደ ልዕለ-ቅድመ ጥዋት ሰው እንዴት ሽግግር እንዳደረግሁ

ከሌሊት ጉጉት ወደ ልዕለ-ቅድመ ጥዋት ሰው እንዴት ሽግግር እንዳደረግሁ

እስከማስታውሰው ድረስ ሁል ጊዜ ማታ ማታ ማረፍ እወድ ነበር። ስለ ማታ ጸጥታ በጣም አስማታዊ የሆነ ነገር አለ ፣ ማንኛውም ነገር ሊከሰት ይችላል እና እሱን ለመመስከር ከጥቂቶቹ እሆናለሁ። በልጅነቴም ቢሆን ካላስገደደኝ በቀር ከጠዋቱ 2 ሰአት በፊት አልተኛም ነበር። ብርሃኔ ወላጆቼን እንዳይነቃቁ ለማድረግ ከበሩ ስር ...
ኢቡፕሮፌን በእርግጥ ኮሮናቫይረስን ያባብሰዋል?

ኢቡፕሮፌን በእርግጥ ኮሮናቫይረስን ያባብሰዋል?

በአሁኑ ጊዜ አብዛኛው የህብረተሰብ ክፍል በኮቪድ-19 ሊጠቃ እንደሚችል ግልጽ ነው። ይህ ማለት ግን ተመሳሳይ ቁጥር ያላቸው ሰዎች ልብ ወለድ ኮሮኔቫቫይረስ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ምልክቶችን ያያሉ ማለት አይደለም። ስለዚህ፣ ለኮሮና ቫይረስ ኢንፌክሽን እንዴት እንደሚዘጋጁ የበለጠ ሲማሩ፣ ለኮሮና ቫይረስ ኮቪድ-19 ምልክ...
ስለ ሰውነት ስብ የማታውቋቸው 5 ነገሮች

ስለ ሰውነት ስብ የማታውቋቸው 5 ነገሮች

ስብ የመጨረሻው ባለ ሶስት ፊደል ቃል ነው፣ በተለይም አመጋገብዎን በመመልከት እና ጂም ለመምታት ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉት አይነት (ወይም ቢያንስ ከጀርባዎ ለመራቅ)። ነገር ግን ከጭንቅላቱ ያነሰ እንዲመስልዎት ከማድረግ ባለፈ ፣ ስብ ጉልህ አካላዊ እና ስሜታዊ አንድምታዎች ሊኖረው ይችላል። ከ hawn Talbott ጋር ተ...
ካሌ ሃይፖታይሮዲዝም ሊያስከትል ይችላል?

ካሌ ሃይፖታይሮዲዝም ሊያስከትል ይችላል?

በቅርቡ "ካሌ? ጭማቂ? ወደፊት የሚመጣ ችግር" የሚል ርዕስ ያለው የመስመር ላይ አምድ ትኩረቴን ሳበው። "አንድ ሰከንድ ቆይ" ብዬ አሰብኩ "እንዴት እያደገ ያለው የአትክልቶች ምርጥ ኮከብ ጎመን ችግር ሊሆን ይችላል?" ደራሲው የሃይፖታይሮይዲዝም ምርመራ ከተደረገላት በኋ...
ለምን የ Pilaላጦስ መምህር ሎረን ቦግጊ የመጨረሻው ተስማሚ ነው

ለምን የ Pilaላጦስ መምህር ሎረን ቦግጊ የመጨረሻው ተስማሚ ነው

መቼም 1) ጲላጦስ አሰልቺ ነው ብለው ካሰቡ፣ 2) አበረታች መሪዎች እንደ ገሃነም ጠንከር ያሉ አይደሉም፣ ወይም 3) አሰልጣኞች መቅደድ ወይም መሰቀል ወይም አስፈሪ መሆን አለባቸው ብለው ካሰቡ የሎረን ቦጊ አክቲቭ መስራች ሎረን ቦጊን በጭራሽ አላጋጠሙዎትም። የሊቴ ዘዴ ፣ እና ካርዲዮ-ቼር-ቅርፃቅርፅ (ከደቡብ ካሮላይ...
የ 2016 ፕሬዝዳንታዊ ክርክር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጨዋታ

የ 2016 ፕሬዝዳንታዊ ክርክር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጨዋታ

ዛሬ ምሽት ወደ መጨረሻው የፕሬዝዳንታዊ ክርክር እየተቃኙ ከሆነ እና የመጠጥ ጨዋታ መስመርን ለመተው ከፈለጉ 90 ደቂቃዎችን ለማለፍ የሚረዳዎት ሌላ ጨዋታ አለን። ( መናዘዝ፡ እንችላለን እንዲሁም አንድ ብርጭቆ የወይን ጠጅ ይዘጋጁ።) በእግሮችዎ ላይ ለማቆየት ፣ እብደትን እየተመለከቱ ሳሎንዎ ውስጥ ሊያደርጉዋቸው ከሚች...
Dawn ቤከር ደንቦች

Dawn ቤከር ደንቦች

አስፈላጊ የግዢ የለም።1. እንዴት እንደሚገቡ ከቀኑ 12፡01 am (E T) ጀምሮ ጥቅምት 14/2011www. hape.com/giveaway ድረ-ገጽን ይጎብኙ እና ይከተሉ ንጋት ቤከር የመግቢያ አቅጣጫዎች። እያንዳንዱ ግቤት ለሥዕሉ ብቁ ለመሆን ለሚቀርቡት ጥያቄዎች መልስ(ቶች) መያዝ አለበት። ሁሉም ግቤቶች ከ 11:59...
ተጣጣፊ አመጋገብን መከተል ለምን በጥልቀት ማሰብ አለብዎት?

ተጣጣፊ አመጋገብን መከተል ለምን በጥልቀት ማሰብ አለብዎት?

ምናልባት እርስዎ ቬጀቴሪያን ነዎት ይመኛል በርገር በየጊዜው (እና "ለማጭበርበር" ጥላ ማግኘት አይፈልጉም). ወይም እርስዎ ለጤና ምክንያቶች የስጋ መመገቢያ መንገዶችዎን ለማቃለል የሚፈልግ ቀጥ ያለ ሥጋ በል ነሽ። (ለነገሩ ቬጀቴሪያኖች ከስጋ ተመጋቢዎች በ 3.5 ዓመታት ይረዝማሉ።) መልካም ፣ መልካም...
ከማሚሚ ሊሳ ሆችስታይን ከእውነተኛ የቤት እመቤት ጋር ቅርብ

ከማሚሚ ሊሳ ሆችስታይን ከእውነተኛ የቤት እመቤት ጋር ቅርብ

ማያሚ ስለ ፀሀይ፣ ቢኪኒ፣ የውሸት ጡቶች እና ስስ ሬስቶራንቶች እንዲያስቡ ካደረጋችሁ በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት። ከተማዋ በሁሉም መንገድ ቀድሞውኑ ሞቃታለች ፣ እና በጥቂቱ በደንብ በተጫወቱ ውጊያዎች ፣ የብራ vo ን እንደገና ተለጠፈ። የማያሚ እውነተኛ የቤት እመቤቶች ነገሮችን የበለጠ ማሞቅ ነው። ግን ቡቢ የ3...
የመዋቢያ መሙያዎች ካለዎት ስለ ኮቪድ ክትባት የጎንዮሽ ጉዳቶች ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና

የመዋቢያ መሙያዎች ካለዎት ስለ ኮቪድ ክትባት የጎንዮሽ ጉዳቶች ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና

ከአዲሱ ዓመት ትንሽ ቀደም ብሎ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር አዲስ እና በተወሰነ ደረጃ ያልተጠበቀ የ COVID-19 ክትባት የጎንዮሽ ጉዳት ሪፖርት አደረገ-የፊት እብጠት።ሁለት ሰዎች-የ 46 ዓመቱ እና የ 51 ዓመቱ አዛውንት-በሞደርና COVID-19 ክትባት የወሰዱ “ጊዜያዊ ተዛማጅ” (ከፊት በኩል ያለው ትርጉም...